拾ってきてテーブルに❤︎
自分を喜ばせるための
ちょっとしたプレゼント🥰
こんにちは🤗
さていきなりですが
わたしたちは毎日小さなことから
時には人生を左右するような
大きなことまで
さまざまな決断をしていますよね
その数はたった1日で
数万回とも言われてます
今日はどんな服を着ていこう？
お昼ご飯になに食べよう？
なんていう些細な決断
みなさんはきちんと
自分のココロと向き合って
その時々にほんとに自分の望みを
叶えてあげているでしょうか？
以前までのわたしは
ぜーんぜんそんなこと
気にしてなかった人
ファッションに関しては
おしゃれするのが好きだから
自分のスタイルみたいなものが
気がついたら確立できていたと思います
でも
それ以外のこと
特にそこに人が関わってきた場合
友達や彼氏とご飯食べに行く
とか
どこかへ出かけるといった場合
どこかへ行くのどことか
なに食べ行くのなにとか
そういうのはだいたい決定権を
相手に委ねることが
多かった
それが小さなことの場合は
いいんだけど
この何気ない
相手に委ねるという行為は
実はとっても危険だなって
気づいた
それはなぜかというと
これを無意識にやっていると
いざ自分にとって重大な決断を
しなきゃいけないような場面が来た時
いったい自分がどうしたいのか？
っていうのがわからなくなっちゃう
普段自分と会話してないから
私はなにが好きでなにが嫌いで
とかっていうのをわからず
なんでもいいよってしてるから
自分のこと、自分にとって大きな決断を
しなきゃいけない場面で
自分で決めなきゃいけない時にも
誰かに決めて欲しくなっちゃう
ねえ、あたしどうすればいいと思う？って
あたし、どうしていいかわかんないって
自分に聞いてみようってしても
なんにも答えが出てこない
なんて経験をしました
それからは
自分にいろいろ聞くことを意識して
ねえ、これどう思う？
どれ食べたい？
どうしたい？
やりたい？やりたくない？
いちいち自分に聞くように
最初はなかなか答えてくれないし
思い浮かんだことを素直に受け取れない
これってほんとの気持ち？
とか疑ってみたり😅
でもあきらめずに聞いてた
こんなことやりながら
思ったのは
ほんとに今までずーっと
自分を無視してたなーって
全部が全部そうではないけど
いまこうやってモヤモヤしてるってことは
そういうことだよねって
だってそうじゃなかったら
毎日心地よい生活なはず
いろいろあっても基本Happyなはず
そんなことを感じながら
自分に聞き続けていたら
だんだん答えてくれるようになった
さらには答えが出るまでに
時間がかかってたところから
聞いた瞬間に答えてくれるようになった
そして気がついたら
毎日が心地よくなった🙌🏾
私はここまで来るのに
とーっても長い時間かかったけど
みなさんはとっとと
自分としっかりつながって
Happy Life を送っちゃってくださいねー🤗
ではまたー🌈